Musées gratuits Paris – La liste à avoir

La ville de Paris accueille un immense choix de musées et monuments, qui renferment de remarquables richesses artistiques et culturelles telles que le Louvre, le Centre Pompidou, le quai Branly – Jacques Chirac, le musée d’Orsay… etc . Et devinez quoi ?

Ils sont pour la plupart accessibles gratuitement. Ici je vous en propose une liste complète des musées gratuits Paris.

Je vous ai préparé une légende pour bien comprendre cette liste des Musées gratuits Paris :

∞ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois

Δ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois entre début Octobre et fin Mars

∇ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois entre début Novembre et fin Mars

Entrée gratuite pour les ressortissants de l’UE de moins de 26 ans

Tout ces musées sont aussi gratuits pour les enseignants en activité du premier et second degré relevant de l’éducation nationale et de l’enseignement privé sur présentation du Pass Éducation.

  • L’arc de Triomphe

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∇

Symbole de l’épopée Napoléonienne, l’Arc de Triomphe offre un panorama exceptionnel sur les Champs-Elysées et sur Paris.

Horaires et accès

  • Musée de l’armée – Tombeau de Napoléon 1er

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Une des plus grandes collections mondiales d’art et d’histoire militaire, du Moyen-Age à nos jours. Tombeau de Napoléon 1er, armures des rois de France…

Horaires et accès

  • Centre Pompidou – Musée national d’Art Moderne

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Une collection d’art unique au monde avec les chefs d’œuvres de Kandinsky, Picasso, Léger, Miro, Dali, Matisse … D’une étonnante architecture, elle offre aussi une vue spectaculaire sur Paris.

Horaires et accès

  • Musée national des arts asiatiques – Guimet

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Le plus riche musée des arts d’Asie en Europe ! Illustrations des diverses cultures et civilisations de l’Afghanistan au Japon, sur cinq millénaires.

Horaires et accès

  • Les arts décoratifs

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Du Moyen Âge à nos jours, les collections présentent l’art de vivre à la Française, le savoir faire des artisans et la créativité des artistes.

Horaires et accès

  • Musée des arts et métiers

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞ / Le jeudi à partir de 18h

Un parcours unique dans l’histoire des sciences et techniques.

Horaires et accès

  • Musée du Quai Branly

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans un écrin végétal et une architecture contemporaine ce cache une des plus importantes collections d’arts non occidentaux (Asie, Océanie, Afrique et les Amériques)

Horaires et accès

  • Chapelle Expiatoire

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Conçue en 1815 par l’architecte Fontaine, elle s’élève à l’emplacement du cimetière où furent inhumés Louis XVI et Marie Antoinette en 1793.

Horaires et accès  

  • La Conciergerie

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Palais Médiéval Royal, la conciergerie présente de magnifiques salles gothiques du XIVe. Elle évoque la prison à l’époque de la Révolution et fut aussi le cachot de Marie-Antoinette.

Horaires et accès

  • Musée national Eugène Delacroix

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Au sein de sa dernière demeure, découvrez ses chefs-d’œuvres; peintures, dessins et objets souvenirs ainsi que son jardin privatif.

Horaires et accès

  • Musée de l’institut du monde Arabe

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Le monde arabe de ses origines à nos jours. Via un parcours thématique, découvrez l’archéologie, l’ethnographie, l’art moderne et contemporain.

Horaires et accès

  • Musée d’art et d’histoire de Judaïsme

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Dans un splendide hôtel particulier, évolution des communautés juives à travers leurs histoires, leur patrimoine culturel et leurs traditions et témoigne de la présence juive dans l’art du XXe s.

Horaires et accès

  • Musée du Louvre

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / Δ

Art occidental du Moyen-Age à 1848 et des civilisations antiques (orientales, égyptiennes, grecques, étrusques et romaines); arts de l’Islam, d’Afrique, d’Asie, d’Océanie et des Amériques.

Horaires et accès

  • Musée National de la Marine

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Dans le palais de Chaillot, face à la Tour Eiffel, 300 ans d’histoires maritimes pour découvrir la vie à bord des galères de Louis XIV, le canot de Napoléon 1er, l’évolution des techniques de navigation…

(EN RÉNOVATION DEPUIS LE 31MARS)

Horaires et accès

  • Cité de l’architecture et du patrimoine – Musée des monuments Français

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Collections uniques d’architecture du Moyen Age à nos jours. Des éléments grandeur nature, de nombreuses maquettes, peintures, dessins…

Horaires et accès

  • Musée Gustave Moreau

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Œuvres et souvenirs de Gustave Moreau (1826-1898), dans l’appartement familial et dans les ateliers édifiés par ses soins en 1895.

Horaires et accès

  • Musée de Cluny – Musée national du Moyen-Âge

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Une des plus riches collections médiévales du monde et un jardin d’inspiration médiévale. Ce lieu réunit les thermes de Lutèce (fin du 1er siècle) et l’hôtel des abbés de Cluny (fin du XVe S).

Horaires et accès

  • Cité/Musée de la musique Philharmonie Paris

Gratuités : – 26 ans

Une immense collection d’instruments et objets d’art, dans leur contexte musical, historique et géographie.

Horaires et accès

  • Tours de Notre-Dame (Crypte uniquement – 18ans)

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Du haut des tours vous accéderez à une vue exceptionnelle sur la cathédrale et la ville. Visite du Beffroi et des cloches possible.

Horaires et accès

  • Musée National de l’Orangerie

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans le jardin des Tuileries, le musée présente l’ensemble mural des Nymphéas de Claude Monet et 146 oeuvres de la collection Walter-Guillaume : Renoir, Cézanne, Modigliani, Matisse, Picasso…

Horaires et accès

  • Musée d’Orsay

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans une ancienne gare, découvrez toute la création artistique de 1848 à 1914 dont les meilleurs chefs-d’œuvres de grands artistes : Monet, Degas, Manet, Renoir, Van Gogh, Gauguin, Rodin…

Horaires et accès

  • Le Panthéon

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Chef-d’oeuvre de Soufflot dédié à Sainte Geneviève, il fut transformé à la Révolution en un Panthéon des Grands Hommes.

Horaires et accès

  • Musée Picasso Paris

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans le quartier historique du Marais,  le musée accueille la plus importante collection publique de Picasso au monde (450).

Horaires et accès

  • Musée des plans reliefs

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Une exceptionnelle collection de maquettes historiques de villes fortifiées et leurs campagnes environnantes.

Horaires et accès

  • Musée Rodin

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Présentation des œuvres d’Auguste Rodin dans un magnifique hôtel particulier du XVIIIe siècle. Le parc qui l’entoure est une véritable jardin des sculptures.

Horaires et accès

  • La Sainte Chapelle

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Joyau de l’architecture de XIIIe siècle présentant l’un des ensembles les plus complets de l’art du vitrail du gothique rayonnant.

Horaires et accès

Voilà de quoi vous occupez sans vous ruiner

N’hésitez pas à me faire signe si vous avez des questions, où si vous avez vent de modifications dans cette liste =) !

Vous savez que la ville de Paris accueille un immense choix de musées et monuments, qui renferment de remarquables richesses artistiques et culturelles telles que le Louvre, le Centre Pompidou, le quai Branly – Jacques Chirac, le musée d’Orsay… etc . Et devinez quoi ?

Ils sont pour la plupart accessibles gratuitement. Ici je vous en propose une liste complète.

Pour comprendre cette liste:

∞ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois

Δ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois entre début Octobre et fin Mars

∇ Entrée gratuite le 1er Dimanche de chaque mois entre début Novembre et fin Mars

Entrée gratuite pour les ressortissants de l’UE de moins de 26 ans

Tout ces musées gratuits Paris le sont aussi pour les enseignants en activité du premier et second degré relevant de l’éducation nationale et de l’enseignement privé sur présentation du Pass Éducation.

  • L’arc de Triomphe

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∇

Symbole de l’épopée Napoléonienne, l’Arc de Triomphe offre un panorama exceptionnel sur les Champs-Elysées et sur Paris.

Horaires et accès

  • Musée de l’armée – Tombeau de Napoléon 1er

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Ceci est une  des plus grandes collections mondiales d’art et d’histoire militaire, du Moyen-Age à nos jours. Tombeau de Napoléon 1er, armures des rois de France…

Horaires et accès

  • Centre Pompidou – Musée national d’Art Moderne

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Une collection d’art unique au monde avec les chefs d’œuvres de Kandinsky, Picasso, Léger, Miro, Dali, Matisse … D’une étonnante architecture, elle offre aussi une vue spectaculaire sur Paris.

Horaires et accès

  • Musée national des arts asiatiques – Guimet

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Le plus riche musée des arts d’Asie en Europe ! Illustrations des diverses cultures et civilisations de l’Afghanistan au Japon, sur cinq millénaires.

Horaires et accès

  • Les arts décoratifs (musées gratuits Paris)

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Du Moyen Âge à nos jours, les collections présentent l’art de vivre à la Française, le savoir faire des artisans et la créativité des artistes.

Horaires et accès

  • Musée des arts et métiers

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞ / Le jeudi à partir de 18h

Découvrez un parcours unique dans l’histoire des sciences et techniques.

Horaires et accès

  • Musée du Quai Branly

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans un écrin végétal et une architecture contemporaine ce cache une des plus importantes collections d’arts non occidental (Asie, Océanie, Afrique et les Amériques).

Horaires et accès

  • Chapelle Expiatoire

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Conçue en 1815 par l’architecte Fontaine, elle s’élève à l’emplacement du cimetière où furent inhumés Louis XVI et Marie Antoinette en 1793.

Horaires et accès  

  • La Conciergerie

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Palais Médiéval Royal, la conciergerie présente de magnifiques salles gothiques du XIVe. Elle évoque la prison à l’époque de la Révolution et fut aussi le cachot de Marie-Antoinette.

Horaires et accès

  • Musée national Eugène Delacroix

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Au sein de sa dernière demeure, découvrez ses chefs-d’œuvres; peintures, dessins et objets souvenirs ainsi que son jardin privatif.

Horaires et accès

  • Musée de l’institut du monde Arabe

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Découvrez le monde arabe de ses origines à nos jours. Via un parcours thématique, découvrez l’archéologie, l’ethnographie, l’art moderne et contemporain.

Horaires et accès

  • Musée d’art et d’histoire de Judaïsme

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Dans un splendide hôtel particulier, vous découvrirez l’évolution des communautés juives à travers leurs histoires. Mais aussi par leur patrimoine culturel et leurs traditions. 

Un must de ma liste des musées gratuits Paris.

Horaires et accès

  • Musée du Louvre

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / Δ

Art occidental du Moyen-Age à 1848 et des civilisations antiques (orientales, égyptiennes, grecques, étrusques et romaines); arts de l’Islam, d’Afrique, d’Asie, d’Océanie et des Amériques.

Horaires et accès

  • Musée National de la Marine

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Situé dans le palais de Chaillot, face à la Tour Eiffel. C’est 300 ans d’histoires maritimes qui vous montre la vie à bord des galères de Louis XIV, le canot de Napoléon 1er, l’évolution des techniques de navigation…

(EN RÉNOVATION DEPUIS LE 31MARS 2017)

Horaires et accès

  • Cité de l’architecture et du patrimoine – Musée des monuments Français

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Cet établissement présente des collections uniques d’architecture du Moyen Age à nos jours. Des éléments grandeur nature, de nombreuses maquettes, peintures, dessins…

C’est un des musées gratuits Paris que je trouve le plus original et instructif.

Horaires et accès

 

Musées gratuits Paris

  • Musée Gustave Moreau

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Ce musée regroupe les ouvres et souvenirs de Gustave Moreau (1826-1898). Il se situe dans l’appartement familial et dans les ateliers édifiés par ses soins en 1895.

Horaires et accès

  • Musée de Cluny – Musée national du Moyen-Âge

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Une des plus riches collections médiévales du monde et un jardin d’inspiration médiévale. Ce lieu réunit les thermes de Lutèce (fin du 1er siècle) et l’hôtel des abbés de Cluny (fin du XVe S).

Horaires et accès

  • Cité/Musée de la musique Philharmonie Paris

Gratuités : – 26 ans (musées gratuits Paris)

Vous y trouverez une immense collection d’instruments et objets d’art, dans leur contexte musical, historique et géographie.

Horaires et accès

  • Tours de Notre-Dame (Crypte uniquement – 18ans)

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Du haut des tours vous accéderez à une vue exceptionnelle sur la cathédrale et la ville. La visite du Beffroi et des cloches  est possible.

Horaires et accès

  • Musée National de l’Orangerie

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Au sein du jardin des Tuileries, le musée présente l’ensemble mural des Nymphéas de Claude Monet et 146 oeuvres de la collection Walter-Guillaume : Renoir, Cézanne, Modigliani, Matisse, Picasso…

Horaires et accès

  • Musée d’Orsay (musées gratuits Paris)

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Dans une ancienne gare, découvrez toute la création artistique de 1848 à 1914 dont les meilleurs chefs-d’œuvres de grands artistes : Monet, Degas, Manet, Renoir, Van Gogh, Gauguin, Rodin…

Horaires et accès

  • Le Panthéon Musées gratuits Paris

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Chef-d’oeuvre de Soufflot dédié à Sainte Geneviève, il fut transformé à la Révolution en un Panthéon des Grands Hommes.

Horaires et accès

  • Musée Picasso Paris (musées gratuits Paris)

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

En plein quartier historique du Marais,  le musée accueille la plus importante collection publique de Picasso au monde (450).

Horaires et accès

  • Musée des plans reliefs

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans

Dans ce musée vous découvrirez une exceptionnelle collection de maquettes historiques de villes fortifiées et leurs campagnes environnantes.

Horaires et accès

  • Musée Rodin

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans  / ∞

Ce musée présente les œuvres d’Auguste Rodin dans un magnifique hôtel particulier du XVIIIe siècle. Le parc qui l’entoure est une véritable jardin des sculptures.

Horaires et accès

  • La Sainte Chapelle

Gratuités : – 18 ans / – 26 ans / ∇

Joyau de l’architecture de XIIIe siècle présentant l’un des ensembles les plus complets de l’art du vitrail du gothique rayonnant.

Horaires et accès

 

Voilà de quoi vous occupez sans vous ruiner!

N’hésitez pas à me faire signe si vous avez des questions sur les musées gratuits Paris, où si vous avez vent de modifications dans cette liste =) ! 

Top 10 des mythes de voyage

Aujourd’hui j’ai décidé de vous démystifier quelques croyances populaires liées au voyage. Méfiez-vous de ce que les gens disent, vérifiez ce qu’on vous raconte, toutes les sources ne sont pas fiables.

Je pense qu’il est toujours intéressant d’écouter ce que les gens ont à dire, mais il ne faut pas tout croire bêtement. Dans cette liste je vous parle aussi de certaines choses que l’on a toujours faites ou pensé par habitude sans savoir.

Voici mon top 10 des mythes de voyage :

 

1/ Voyager coûte beaucoup trop cher

Voyager est à la portée de tous. Il n’est vraiment pas nécessaire d’être riche pour voyager. Évidemment on ne peut pas partir avec 0 euro en poche, bien que ça puisse être intéressant de se lancer dans un challenge comme celui-ci. Mais il est très facile d’économiser pour voyager. Et aussi d’apprendre à voyager sans dépenser. Il suffit d’un billet d’avion pas cher et d’une bonne organisation. Je vous confirme que voyager n’est pas destiné à une élite. ;). J’ai voyagé en tant qu’étudiante, en faisant des petits jobs pour payer mes voyages et en réduisant au maximum mes dépenses. Pour en savoir plus, je vous conseille les articles suivants : « Comment économiser de l’argent pour partir en voyage? » et « Comment voyager gratuitement partout dans le monde »

 

2/Les plateformes collaboratives sont dangereuses

Honnêtement je peux comprendre qu’on soit sceptique sur le sujet. L’histoire de dormir chez un étranger avec Couchsurfing ou encore de monter en voiture avec un étranger via Blablacar… Il y a de quoi être méfiant. Pourtant ces systèmes n’ont rien de dangereux. Moi aussi je pensais comme cela au début. Puis je me suis rendue compte que les utilisateurs de ces plateformes sont plutôt des personnes gentilles et ouvertes d’esprits qui adorent rencontrer du monde et partager des choses. Une raison pour laquelle vous ne devriez pas vous inquiéter, c’est que grâce à la plateforme, on sait tout concernant la personne qui vous accueille, on sait quand et où cela ce passe, et il est possible d’écrire des avis… C’est plutôt pas mal niveau sécurité je trouve. Si vous êtes toujours méfiant je vous conseille de choisir d’être hébergé par des familles ou une femme. Pareil pour un trajet en voiture, si vous êtes une femme, montez avec une femme.

3/Le voyage en solo (surtout en tant que femme) est dangereux

Écoutez, si on a peur de tout, on ne fait rien. Voyager seul n’est pas plus risqué que de voyager à plusieurs. Et même si effectivement les risques pour une femme sont différents de ceux pour un homme, il ne faut pas pour autant en faire un blocage. Dans les médias, on ne nous montre que les pires histoires. Mais il existe beaucoup plus de femmes qui voyagent seules et pour qui tout son passe bien. Apparemment on aurait plus de chances de se faire écraser par un bus… J’ai vécu au Brésil, et j’ai visité quelques villes seules. Je suis encore là pour en parler, et je ne suis pas la seule. Si on prend les précautions qu’il faut tout son passe pour le mieux. Si on prend les précautions qu’il faut tout ce passe pour le mieux. Si vous désirez en savoir plus sur le voyage en solo je vous invite à lire mon article : Pourquoi voyager seul(e) au moins une fois dans sa vie, vous y trouverez aussi une liste des meilleures destinations pour les voyageurs solos.

 

4/Je voyage donc je suis jeune et sans enfants

Certaines personnes sont persuadées que les voyages sont uniquement pour les gens seul(e)s et jeune. Mais ce n’est pas vrai. Il existe beaucoup de familles qui ont décidé de partir voyager avec tous leur petit monde, que ce soit pour les vacances ou même pour vivre 6 mois et plus à faire le tour du monde. Certes, cela demande plus d’organisation, mais c’est faisable. J’ai beaucoup voyagé quand j’étais petite avec mes parents, nous étions 5 et ça n’a jamais empêché mes parents de partir. Pour l’âge je peux comprendre qu’avec le temps on espère plus de confort, mais il existe toujours un moyen de partir si vous le souhaitez. Mon père, à la retraite, viens de faire le tour du monde en bateau. Comment il a fait? Il a travaillé sur un bateau de croisière 😉 ! C’est peut-être plus facile de voyager en étant jeune et seul, car il est plus facile de gérer la dernière minute et les aléas du voyage. Ce n’est pas pour autant impossible quand on est en famille ou à la retraite.

 

5/Demander l’avis des locaux

Si les locaux sauront vous donner la direction et les meilleurs endroits pour manger, sachez que au niveau touristique il ne seront pas les meilleurs. Honnêtement, on sait tous que quand on vit quelque part, on ne prend pas le temps de visiter. Sans généraliser bien évidemment, car parfois les locaux vous emmèneront dans des endroits top. Il est parfois préférable de se renseigner sur des blogs ou dans des guides touristiques plutôt qu’auprès de locaux.

 

voyage

 

6/Je ne parle pas un mot de cette langue

Bon c’est clair que la barrière de la langue c’est quelque chose. Mais à l’aide de quelques signes et mouvements de bras, on peut clairement se faire comprendre sur des choses basiques. Et cela peu importe où vous partez. Je vous conseille quand même d’apprendre quelques mots avant de partir. En réalité quand on voyage on a surtout besoin de savoir commander au restaurant, demander notre chemin et demander où sont les toilettes.

7/ Le Duty Free c’est le bon plan

Alors oui et non. Pour les cigarettes et l’alcool c’est sur, car ce sont des produits extrêmement taxés. Mais pas pour le reste. Sachez que même si cela semble attractif, les tarifs sont les mêmes que dans un magasin local. Sauf que dans les aéroports les prix sont plus chers qu’à l’extérieur, donc effectivement sans les taxes c’est moins cher en duty free que dans l’aéroport. Mais pas moins cher qu’à l’extérieur. Si vous voulez des cigarettes c’est le bon plan mais pour les diamants ou le dernier sac Channel, ce n’est pas plus intéressant en duty free.

 

8/Je dois réserver mon vol presque une année à l’avance

La croyance voudrait qu’on prévoie d’acheter un billet d’avions plus de 6 mois à l’avance. Je dis oui, si c’est pour des périodes de hautes saisons. Mais je dis NON pour tout le reste. Sachez que les vols low cost ne sont mis en ligne qu’à partir de 6 mois avant la date de départ. Vous ne verrez jamais les billets pas chers si vous réservez 7 mois avant de partir. En réalité le prix des billets dépend du remplissage des avions plus que du moment où vous le réservez. Si vous souhaitez apprendre à trouver des billets pas cher, vous pouvez télécharger mon ebook gratuit « Comment je déniche des billets d’avions pas cher? »

9/ Les hôtels sont moins chers sur les plateformes de réservation

Là aussi on a tort de penser comme ça, car ce n’est pas toujours le cas. Certains hôtels proposeront des offres plus intéressantes directement sur leurs sites internet. Les plateformes comme Booking.com prennent des commissions sur les ventes. Et même si les hôtels baissent les prix, parfois ça reste quand même aux mêmes tarifs que sur leur site, ou plus cher. Vous pouvez comparer par vous-même si vous le souhaitez, comme ça vous serez sur de prendre le moins cher entre la plateforme et le site direct de l’hôtel.

 

10/Si je pars trop longtemps à l’étranger ça fera un trou dans mon CV

Oui ou alors ça vous apportera une valeur ajoutée… Partir à l’étranger c’est apprendre à s’adapter, à gérer le stress, à s’organiser, à gérer son temps et surtout ça ouvre l’esprit. Ce sont les valeurs humaines et vos nouvelles qualités de « personne étant partis à l’étranger » qui apporteront une valeur ajoutée à votre CV. De plus, vous aurez appris de nouvelles langues, et ça c’est clairement une nouvelle ligne dans votre CV.

Équilibre alimentaire et voyage : comment gérer ?

S’il y a bien une chose qui m’a toujours effrayé c’est comment gérer mon équilibre alimentaire quand je voyage.

Quand on voyage, on est là pour profiter. Et qui dit profiter, dit goûter à toutes les spécialités locales, se lâcher sur la glace à l’italienne et reprendre un dernier cocktail. On ne pense pas non plus à faire du sport vu que les journées de visites sont longues.

Pourtant il existe bien un moyen de gérer sa ligne, tout en profitant du séjour.

 

Équilibre alimentaire = avoir des bonnes habitudes de vie

Pour commencer, si on veut gérer sa ligne en voyage, il faut d’abord avoir des bonnes habitudes avant de partir. L’avantage de se créer des bonnes habitudes de vie, c’est que l’habitude crée une action, et l’action crée une réussite. Alors préparer un voyage passe aussi par créer son équilibre alimentaire et sportif en amont. Si vous avez de bonnes habitudes, vous aurez plus de facilité à les garder en voyage. Je vous conseille par exemple :

  • De faire du sport tous les jours à la même heure
  • De manger équilibré
  • D’apprendre à écouter son corps et à comprendre quand on a plus faim
  • De bien dormir

Ce sont des techniques, comme il en existe pleins d’autres. Personnellement je ne suis pas pour le régime. Selon moi, il ne s’agit pas de faire un régime mais d’apprendre à avoir des bonnes habitudes de vie saine. Manger sainement et faire du sport régulièrement. Il n’y a pas de techniques magiques pour être en forme.

Créez-vous des bonnes habitudes avant de partir, ça vous aidera à rester concentré en voyage. Ainsi vous serez en forme, et à votre retour vous aurez plus de facilité à vous y remettre. C’est important de garder ses habitudes, car dès qu’on les modifie un petit peu, elles deviennent beaucoup plus dures à reprendre.

 

équilibre alimentaire

 

Ne pas oublier le sport

Maintenant que vous avez pris l’habitude de prendre soin de vous, il est temps de rester concentré sur l’essentiel: Faire du sport.

Quand on est en voyage, on est loin de la salle de sport, donc loin de notre motivation. En plus on n’est pas clairement motivé pour faire du sport. Mais il existe différentes techniques pour garder le cap et continuer à faire du sport durant notre séjour :

  • Faire de la randonnée, du kayak, ou encore une activité sportive qui allie visite et sport
  • Rejoindre un cours de fitness, yoga ou danse dans une autre ville
  • Louer des vélos ou des rollers
  • Réserver des cours pour découvrir un nouveau sport : surf, kitesurf, canyoning, escalade, etc…
  • En ville, éviter au maximum de prendre les transports en commun. Si vous pouvez marcher faites le. En plus cela donne l’opportunité de profiter du paysage.
  • Faire des exercices de fitness dans la chambre d’hôtel, en utilisant le lit ou la chaise. Vous trouverez pas mal d’idées d’exercices sur Youtube. Faites-le au réveil, la motivation sera encore présente.
  • Vérifier si l’hôtel à une salle de sports à disposition. Sinon, faites des brasses dans la piscine 😉
  • Voyager avec des ami(e)s sportifs
  • Choisir un séjour spécial sport : safari à cheval, semaine de randonnée, etc…

Voilà quelques idées qui vous donneront la possibilité de rester « Inshape » pendant vos vacances.

 

équilibre alimentaire

 

L’équilibre alimentaire en voyage

Si faire du sport est primordiale pour la ligne, sachez que l’alimentation représente 70% du travail. Donc même en voyage, il ne faut pas négliger sa ligne. Et c’est la partie la plus difficile, car en voyage la tentation est grande. En plus de cela, la nourriture fait partie du voyage. On ne visite pas l’Italie sans manger de pizza, ni le Mexique sans manger de tacos. Donc je recommande d’en profiter, mais d’être à l’écoute de son corps. Ne mangez pas si vous n’avez pas faim, et ne cherchez pas à finir un plat si vous sentez que vous n’avez plus faim.

Voici comment garder un équilibre alimentaire en voyage :

  • Boire beaucoup d’eau : penser à toujours avoir une bouteille d’eau sur vous, ça vous évitera de vous arrêter acheter un soda quand vous aurez soif.
  • Éviter les boissons sucrées
  • Tester, mais tester une fois : Je suis la première à dire qu’il faut tout essayer, donc n’hésitez pas à goûter, mais faites le une fois (sauf pour tout ce qui est sain ^^)
  • Préférer toujours essayer les produits et recettes locales saines.
  • Ne mangez pas entre les repas : la tentation est grande vous verrez. Soyez fort !
  • Le partage : Quand vous voyagez à plusieurs vous avez la possibilité de prendre différentes choses et de tout partager, c’est l’idéal pour tout goûter sans risque pour la ligne. Si vous n’avez pas faim, faites comme moi, laissez vos amis tester et prenez juste une bouchée dans leurs assiettes histoire de goûter quand même (oui j’abuse un peu mais mes amis sont prévenus hahaha)
  • Se faire plaisir sur le dessert, ou sur le plat, ou sur le cocktail… mais pas les 3 en même temps. Et pas plus d’une fois par jour. Essayez de manger sainement le reste de la journée.

Bien évidemment chaque chose est à adapté au pays et à l’alimentation. Adaptez-vous, profitez, mais gardez vos objectifs en tête : l’équilibre alimentaire.

Ne vous en voulez pas si vous avez fait un écart, ce n’est pas la fin du monde, vous êtes en voyage, donc vous êtes là pour en profiter. Ne faites pas comme moi; à chaque fois que je pars aux Etats-Unis, j’ai tellement peur de prendre du poids que je dis non à beaucoup de choses. Au final, je regrette de ne pas les avoir goûtés, ces fameux cookies de Insomnia Cookie, dont tout le monde parlait.

Normalement si vous écoutez votre corps, que vous faites un minimum attention et que vous restez actifs durant vos voyages, vous ne devriez pas revenir avec 5 kg en trop.

Contactez-moi si vous avez des idées pour gérer votre ligne en voyage.

 

Pourquoi voyager seul(e) au moins une fois dans sa vie ?

Voyager seul

Je suis exactement le type de personne qui adore voyager seul. Je suis du genre à faire la valise et partir du jour au lendemain pour explorer un nouveau pays et découvrir de nouvelles choses. Mais ça n’a pas toujours été le cas. Mes premiers voyages je les ai faits avec ma famille ou avec mes sœurs et parfois avec des ami(e)s.

Parfois je me demande quelle est la principale raison pour laquelle les gens ne partent pas en voyage seul(s). Bien évidemment il y a l’argent. Mais en réfléchissant, je me suis rendu compte qu’il existe aussi des gens qui attendent toujours d’autres personnes pour partir en vacances. Or, ce n’est pas toujours évident d’avoir ses amis disponibles au même moment pour partir. Ou avoir les moyens de voyager en même temps que nous. Et puis on ne va pas se mentir, voyager seul ça paraît un petit peu effrayant.

Et si vous pouviez avoir le choix, de partir quand vous voulez, de dépenser votre argent comme bon vous le semble durant votre séjour, de vous organiser en fonction de vos préférences ? D’être libre tout simplement ! Vous partiriez seul ? Moi oui, et je vous explique pourquoi il faut voyager seul(e).

8 raisons pour lesquelles vous devriez voyager seul(e)

Les principales raisons pour lesquelles il faut voyager seul au moins une fois dans sa vie. Voici pourquoi vous devriez vous lancer. 

  1. L’organisation est plus simple : Effectivement ce n’est pas toujours évident de s’organiser quand on est plusieurs. Il faut se concerter plusieurs fois à l’avance, pour prendre les billets d’avion. Ensuite il faut réfléchir ensemble à ce que  chacun veut faire. Mais tout le monde n’est pas toujours d’accord sur ce sujet malheureusement. On a tous une liste de choses qu’on souhaite faire sur une destination mais tout le monde n’a pas la même liste. Et en voyage, personne ne veut laisser le groupe pour partir faire un tour de son coté. Et même si on essaye d’être arrangeant avec tout le monde, il y aura toujours ce musée que personne d’autre veut faire à part vous. C’est la raison pour laquelle je trouve que voyager seul est vraiment génial. Vous êtes libres de faire ce qui vous chante, quand vous voulez, et changer d’avis toutes les 10 minutes si vous le souhaitez.
  2. Prendre du temps pour soi : Quand on est dans une routine on n’a pas le temps de réfléchir, on n’a pas le temps de penser à soi. L’avantage de voyager seul c’est de prendre le temps de réfléchir sur soi-même. C’est aussi l’opportunité de découvrir des choses nous concernants. Il y a des gens qui ne font quasiment jamais rien seul mais des fois il faut vraiment se donner du temps pour rester seul. Voyager seul(e) permet de passer du temps avec soi-même. L’intérêt est aussi de recharger les batteries. On apprend beaucoup de soi d’une façon auquel on ne pense même pas quand on est dans la routine. On développe des intérêts pour des nouvelles choses, on discute avec des étrangers, choses qu’on ne ferait pas si on est avec quelqu’un ou si on était chez nous. L’intérêt aussi c’est de prendre du recul sur sa vie, et ses objectifs pour le futur.
  3. Rencontrer des nouvelles personnes : Bien évidemment quand on dit voyager seul ce n’est pas rester seul tout le temps. L’intérêt de voyager seul est de se donner l’opportunité de rencontrer de nouvelles personnes. Vous pourrez  rencontrer des étrangers mais aussi des locaux et vous en faire des amis. Et vous découvrirez certainement de nouvelles choses grâce à ces personnes. Par exemple quand je suis partie à Barcelone, j’ai demandé mon chemin à un groupe de locaux qui m’a gentiment proposé de les rejoindre pour prendre un verre. C’était un groupe d’étudiants très sympathique. En faisant l’effort d’aller vers les gens, vous améliorez aussi vos capacités à parler une langue étrangère. En auberge de jeunesse par exemple, les gens viennent facilement vers vous. Il est fréquent de se faire des amis sur place avec qui découvrir la ville. Parfois certaines personnes resteront dans vos contacts bien après votre départ.
  4. Pour une expérience pleine de sens : Voyager en famille, entre amis ou en amoureux c’est toujours très intéressant mais c’est aussi une distraction qui réduit en quelque sorte votre capacité à vivre le voyage à 100%. L’expérience quand on voyage seul est en général plus profonde et les souvenirs ont tendance à rester plus longtemps. Tandis que quand on voyage avec quelqu’un, c’est plutôt un partage d’expériences. La meilleure façon de découvrir une destination, sa culture et les gens qui y vivent c’est vraiment de voyager seul, de partir en solo.
  5. Prendre confiance en soi : C’est très stressant de voyager seul. C’est une organisation différente, c’est un départ dans un lieu inconnu, etc.. . Voyager seul(e) implique de faire certaines choses comme parler à des gens, vous débrouiller seul etc. Cela va vous aider à prendre confiance en vous. Quand vous reviendrez de ce voyage vous vous sentirez plus à l’aise avec les gens, plus à l’aise avec vous-même et plus indépendant(e). Finalement vous apprendrez à gérer les problèmes et les aléas du voyage. Des challenges s’offriront à vous tout au long de votre trip. Vous reviendrez de votre voyage beaucoup plus fort et beaucoup plus confiant.
  6. Devenir un meilleur voyageur : Voyager seul vous donne plus de possibilités pour observer les gens, les lieux et les paysages. Mais aussi vous serez le seul à gérer et organiser votre voyage. Vous apprendrez réellement de tous les petits détails de l’organisation d’un voyage. Vous prendrez le temps, de réfléchir, mais aussi de visiter et de faire les choses qui vous plaisent. Si vous voulez passer 30 minutes le soir à rédiger un article sur ce que vous avez visité pendant la journée c’est votre choix. Ça donnera de la valeur à votre voyage.
  7. Rester dans son budget : L’inconvénient quand on voyage à plusieurs, c’est qu’il est difficile de cadrer vos dépenses. Car à plusieurs, il aura toujours un moment où vous vous direz bon ok on va restaurant, ou ok pour telle activité… ce sont des dépenses non prévues mais l’effet de groupe vous entraînes à les faire. À l’inverse si vous avez décidé de vous offrir une nuit dans un 5 étoiles dans le Sud du Mexique c’est votre choix. C’est donc beaucoup plus simple de créer son propre budget et de s’y tenir quand on voyage seul.
  8. Trouver la réponse à une question : Parfois certaines personnes décident de voyager seul(e) pour se découvrir et pour réfléchir. Si vous vous demandez: « mais qu’est-ce que je fais de ma vie? » alors partez en voyage seul. Comme je disais un peu plus haut dans l’article, vous aurez le temps de faire ce que vous aura envie. Vous pourrez lire, partir à l’aventure, rencontrer des gens, dormir etc… Découvrir les saveurs du pays, apprendre de nouvelles langues et parler à des étrangers. Vous prendrez des risques, vous achèterez de nouvelles choses, et vous découvrirez l’histoire et la culture d’un pays. Il y a tellement de choses que vous pouvez faire quand vous voyagez seul que vous finirez par vous découvrir vous-même.

Travel far enough that you meet yourself

 voyager seul

Mes conseils pour voyager seul(e)

  • Connaître ses forces : Choisissez votre destination en fonction de vos forces et de votre caractère. Si vous êtes sociable et que vous partez dans un pays où vous ne pourrez pas communiquer vous deviendrez fou. Donc partez quelque part où vous parlez la langue. Si vous êtes plutôt timide et introverti et que vous êtes intéressé par l’art (par exemple). Dans ce cas peu importe la barrière de la langue, choisissez une ville pour sa culture.
  • Le logement : il y a deux possibilités quand on voyage seul selon moi. La première est de tenter le couchsurfing, cela vous évitera de payer et en plus vous dormirez chez les locaux. Vous pouvez aussi prendre une chambre en Airbnb ce qui vous permettra aussi de rencontrer des locaux et de découvrir de nouvelles choses. L’autre option, c’est l’auberge de Jeunesse. Justement, cela été créé pour ceux qui voyagent seuls. Les chambres sont partagées avec d’autres personnes, ce qui rend le tarif aussi attractif. Vous rencontrerez plein d’autres voyageurs avec qui vous pourrez échanger sur vos différents voyages. L’avantage aussi est d’avoir accès à une cuisine collective. Le seul inconvénient, c’est que vous passerez plus de temps avec des touristes qu’avec des locaux.
  • Profiter de sa propre compagnie : Etre seul n’est pas toujours évident, mais au fur et à mesure de votre voyage vous vous habituerez à votre propre compagnie et vous finirez par aimer ce temps que vous passez seul. Si vous êtes particulièrement sociable rien ne vous empêche de vous faire de nouveaux amis, mais pensez à prendre du temps pour vous. Personnellement j’adore être seul car je prends le temps de regarder le paysage d’apprécier le silence et de prendre le temps pour chaque chose.
  • Apprendre à dire non : Beaucoup de cultures sont très accueillantes et très sympa. Ainsi, en tant que voyageur solo, les gens vous apporteront de l’attention. Parfois trop. Apprenez à dire non dans la langue et aussi de la façon non verbale utilisée par les locaux (pour éviter le manque de respect et l’incompréhension. Prévoyez aussi d’avoir le numéro d’urgence de la police locale, ça ne servira certainement pas et je l’espère, mais ça rassure toujours de l’avoir avec soi.
  • Prendre des photos : être seul n’empêche pas de prendre des photos. Prenez des selfies ou demandez à des gens de vous prendre en photo. Vous serez ravis, en rentrant chez vous, de pouvoir montrer tout ça a votre famille et de raconter les anecdotes qui vont avec.
  • Organiser son temps et partir tôt : J’adore l’idée de me lever tôt et de me dire que j’ai toute la journée pour faire plein de choses. Je vous recommande d’organiser la journée la veille et et de vous lever tôt pour profiter de la journée entière pour faire toutes les activités qui vous plaisent.
  • Manger manger et manger : Arrêtez de penser « je ne veux pas aller au restaurant seul, c’est bizarre » « Et puis tout le monde risque d’avoir pitié d’une personne seule dans un restaurant » etc…STOP !  Profitez de votre temps, allez au restaurant et découvrez la culture culinaire du pays. Personne ne vous regardera et les serveurs seront content de vous proposer leurs recettes locales. Pensez à leur demander conseil.
  • Sortir avec des locaux : Utiliser Facebook et Couchsurfing pour rencontrer des locaux et vous faire des amis. Énormément de gens seraient ravis de passer une journée ou une soirée à vous faire découvrir la ville. Cherchez des contacts en fonction de votre intérêt. Par exemple :  j’adore la danse, je chercherai toujours à rencontrer des danseurs et danseuses qui me feront découvrir les danses de chez eux et me feront sortir dans les endroits qui me plairont sans nuls doutes.
  • S’ouvrir au monde : Ne restez pas le nez dans votre livre ou dans votre téléphone. Quand on voyage seul c’est facile de se renfermer sur soi, d’utiliser son téléphone dans les transports en commun pour éviter de regarder les gens autour  ou pour éviter que les gens nous observent. Mais voyager seul nous donne vraiment la chance d’observer ce qui nous entoure, de rencontrer des gens et d’être bien avec soi-même. Ayez confiance, allez vers les autres vous en retirerez plein de superbes souvenirs.
  • Apprendre la langue : Avant de partir, faites l’effort d’apprendre quelques mots et quelques phrases. Apprenez à vous introduire, à commander à manger, et à demander votre chemin. Les gens aiment voir les touristes faire des efforts pour s’intégrer.
  • Rester prudents: Toutes les destinations ne sont pas dangereuses mais il faut quand même rester prudent car vous êtes seul. Faites attention aux grandes villes la nuit, faites attention à votre boisson, à vos sacs et à vos téléphones. Garder les yeux ouverts. à Barcelone, le directeur d’un hôtel m’avait montré comment les pickpockets dérobent les téléphones sur les tables des restaurant. Ils vous demandent de leur indiquer le chemin sur leur carte, qu’ils auront mise face à vous, entre le téléphone et votre œil. Je vous laisse deviner la suite. Ils sont malins donc il faut faire attention.

Les meilleures destinations pour voyager seul(e)

Vous trouverez ici ma liste des destinations à tester en solo :

  • Barcelone : Ville jeune et dynamique. Vous ne courrez aucun risque à y partir seul. Vous pourrez profiter de la plage, sortir avec vos nouveaux amis de l’auberge de Jeunesse, et visiter la ville en toute tranquillité.
  • Guatemala : Le must de l’Amérique centrale pour voyager seul(e). C’est une destination très peu chèr que je conseille à tous les adeptes de la nature. Vous pourrez explorer la jungle, faire du kayak ou encore du rafting. Et ça vous donnera l’opportunité de découvrir l’espagnol. C’est aussi une destination intéressante pour le bénévolat. – Voir mon article « Le bénévolat pour voyager gratuitement »
  • Nouvelle-Zélande : La liste d’activité pour les voyageurs solos est immense  : rando, balade à cheval, kayak, saut en parachute, ski, saut à l’élastique, jet-ski et j’en passe. Prenez votre billet dès maintenant pour une des plus belles destinations du monde. Vous y découvrirez des paysages incroyables faits de lacs, de montagnes ou de glaciers.
  • Népal : Si vous adorez la randonnée, partez faire un trekking au Népal pour découvrir l’Himalaya et les habitants traditionnels des montagnes.
  • Irlande : Vous serez toujours bien accueilli en Irlande, surtout si vous aimez la bière hahaha. Profitez des paysages et partez à la découverte des sites sacrés de Skellig Michael, Rock of Cashel et Croagh Patrick.
  • New York : Plus la peine de la présenter, New York est la ville pour tous les types de voyageurs. Sympa en famille, entre amis, en couple et aussi en solo.
  • Thaïlande : La Thaïlande est devenue un pays de prédilection pour les backpackers. Vous y serez bien accueilli et pourrez profiter des conseils de vos nouveaux amis pour connaitre les meilleurs coins, les plus belles plages et les iles à faire absolument.
  • Copenhague : Une capitale parfaite pour partir en weekend solo. Elle n’est pas très large, ainsi vous pourrez facilement la découvrir en vélo ou à pied.
  • Les îles Grecques : Bien que cela semble être la destination parfaite pour un voyage en couple, elle l’est aussi pour ceux qui veulent voyager seul. Les îles Grecques sont magnifiques, profitez d’être seule pour vous balader d’île en île avec le ferry pour dénicher votre petite plage loin de la foule.
  • La côte Est de l’Australie : La route entre Melbourne et Cairn est populaire chez les backpackers. C’est une zone agréable où tout le monde est en mode vacance, à profiter du soleil pour faire du surf et visiter les parcs nationaux.
  • Le Sri Lanka : C’est un pays Bouddhiste très accueillant. Découvrez l’intérieur des terres avec les plantations de thés, les cités anciennes, les réserves naturelles et les montagnes sacrées. Sur les côtes c’est un tout autre paysage: des plages magnifiques et des labyrinthes de lagons.
  • Le Kenya : Avec un écosystème incroyable, le Kenya est réputé pour ses safaris. Vous pourrez facilement vous joindre à un groupe pour découvrir ses étendues sauvages.

 

Si vous souhaitez en savoir plus, j’ai un livre extra à vous conseiller :

Pourquoi voyager seule ? Les 12 raisons pour lesquelles le voyage en solo transforme votre personnalité et change votre vie – De Michael PINATTON

L’auteur nous explique à quel point voyager seul nous change, son livre décrit tellement bien les bienfaits du voyage. Si vous le lisez, envoyez-moi vos avis sur ma page Facebook. Et conseillez-moi vos livres préférés =)

Comment voyager gratuitement partout dans le monde ?

Après le lycée tout ce que je voulais c’était partir découvrir le monde.

Bien évidemment sous les conseils de ma famille, j’ai choisi de commencer les études. Mais en ayant toujours cette idée en tête de voyager un maximum. Avec les moyens d’une étudiante, cela ne me paraissait pas facile de voyager. Pourtant j’ai découvert qu’il existait vraiment beaucoup de façons de voyager gratuitement. J’ai donc utilisé chaque vacance et chaque stage pour en profiter un maximum.

Il existe énormément de façon de voyager gratuitement voire même en gagnant de l’argent.

Voici ma liste des 12 façons de voyager gratuitement partout dans le monde :

  1. Faire du volontariat à l’étranger : Il est possible de partir partout dans le monde pour faire une mission de volontariat. Vous serez bénévole dans une association. L’avantage c’est que vous serez logés et nourris, et que vous serez en immersion totale dans la culture. Il existe différents types de missions et sur différentes destinations. Comme par exemple : aider dans un orphelinat au Pérou. Pour plus d’informations à ce sujet, j’ai écrit un article sur le volontariat à l’étranger.
  2. Couchsurfing :Selon moi ce site est une des meilleures façons de voyager gratuitement. C’est une plate-forme qui permet de mettre en lien des personnes qui habitent sur cette destination et les voyageurs qui ont besoin d’un endroit où dormir pour la nuit. Le principe me plaît énormément. Vous découvrez un pays mais aussi la culture en rencontrant les locaux directement chez eux. C’est un hébergement gratuit fondé sur le partage et la bonté. Les gens vous dépanneront une ou deux nuits. En général ceux qui vous accueillent sont aussi des voyageurs. Ce sont des gens qui aiment partager et qui vous présenteront avec plaisir leur ville. Il y a 3 ans j’ai découvert le repas de Thanksgiving à la Nouvelle Orléans grâce à un couchsurfeur. Il nous a emmené mes amis et moi dans un événement organisé par le maire qui offrait à ceux qui le souhaitaient de passer cette journée nationale tous ensemble autour d’un repas traditionnel. Nous avons même rencontré le maire. C’était tout simplement génial. Je pourrais vous raconter plein d’autres anecdotes, mais je vais plutôt vous proposer d’utiliser le site, pour que vous viviez vous-même ce type d’expériences.
  3. Garder des maisons :
    Si vous connaissez le principe du baby-sitting, sachez que le house-sitting (comme disent les anglophones), c’est le même principe mais avec la maison. Je vous conseille :Mind my House ou House Carers. Ces sites mettent en lien des personnes qui partent de chez eux pour quelques semaines voire quelques mois et qui recherche une personne pour s’occuper de la maison, des animaux de compagnie et aussi du jardin pendant leur absence. Vous séjournerez chez eux, et c’est généralement des maisons très  sympathiques. Sympa non ? Il existe aussi des sites Français comme Maison Bleu Citron, mais c’est pour l’instant uniquement réservé aux retraités.
  4. Le Woofing : Vous aimez la nature ? Alors ceci est votre bon plan. Le Woofing permet de travailler dans des fermes partout dans le monde de façon bénévole. En échange, la ferme vous loge et vous nourrit. C’est une expérience géniale qui vous fait découvrir la vie à la ferme et les traditions culinaires locales.
  5. Travailler dans un gite : Vous pouvez aussi proposer vos services dans différents gites en Europe. Certaines personnes seront ravies de vous héberger quelques semaines en échange d’une aide. Vous pouvez par exemple proposer d’aider en informatique, en communication ou encore en cuisine. N’hésitez pas à les contacter directement.
  6. L’échange de maison : Ou d’appartement. C’est un système de troc, qui vous permet par exemple de laisser votre maison en France à une famille Américaine pendant que vous profitez de leur maison en Californie. Vous serez donc hébergé gratuitement pendant une période que vous aurez choisie avec la famille Américaine. C’est une technique pour voyager gratuitement en famille. Car le Couchsurfing est plus compliqué à trouver quand on est plusieurs (mais pas impossible). Voici quelques sites qui pourraient vous intéresser : SwitcHome (qui est sans frais d’inscriptions), Echange de Maison, et Guest To Guest (présent dans plus de 180 pays).
  7. Faire du stop : Si vous décidez de partir en Europe par exemple il est facile de faire du stop. Faites confiance à l’humanité certaines personnes sont sympas et seront enchantés de vous emmener d’un endroit A à un endroit B. Ce n’est pas valable pour tous les pays mais il existe certains pays où il n’y a aucun souci pour faire du stop. Par exemple en Lituanie et en Lettonie, il paraît que faire du stop est une pratique courante. Ça avait effectivement bien fonctionné pour moi quand je suis allée de Kaunas (Lituanie) à Riga (Lettonie). Soit presque 4h de trajet économisé. Il faut être patient mais ça reste une bonne technique. Par contre je ne recommande pas de partir seul encore moi si vous êtes une femme.
  8. Travailler dans un camp de vacances : Il est bon de savoir qu’en France pour être embauché dans un camp de vacances il faut avoir le Bafa. Mais ce n’est pas le cas de tous les pays. Recherchez sur le net les camps de vacances aux Etats-Unis par exemple, et tentez le coup. Vous serez logés et nourris sur place. À la suite de cela vous pourrez profiter d’être sur place et de l’argent gagné pour visiter le pays.
  9. Blablacar : Si vous n’êtes pas du genre à lever le doigt au bord de la route pour faire du stop, vous pouvez toujours utiliser le site Blablacar. C’est du stop organisé. Le site connecte les conducteurs avec les voyageurs pour la même destination. Ce n’est pas réellement gratuit. Mais si vous êtes le conducteur, vous pouvez presque voyager gratuitement car l’aider des covoitureurs permet parfois de rembourser les frais d’essence et de péages.
  10. Travailler comme fille au pair : Si vous êtes une jeune femme (entre 18 et 30 ans) vous pouvez devenir fille au pair. Ce sont généralement des séjours de 6 mois à 1 an. Vous vivez au sein d’une famille dans un pays étranger et vous vous occupez des enfants. Vous travaillez entre 25 et 30 heures par semaine et en échange vous êtes logés et nourris. La famille vous donnera aussi un peu d’argent de poche. Vous serez considéré comme faisant partie de la famille. il y a possibilité de faire ses études  en même temps.
    Quand vous recherchez une famille d’accueil, je vous conseille de regarder si vous avez des points communs avec la famille pour être sûr que tout se passera pour le mieux. Quelques familles vous proposeront de vous payer le billet d’avion, l’abonnement de bus et les cours de langue. Certaines iront même jusqu’à vous laisser une voiture pour emmener leurs enfants à l’école. C’est vraiment une expérience enrichissante qui permet aussi de bien prendre le temps de découvrir une destination et de s’améliorer en langue. Une de mes amies a même eut la chance de partir en vacances à l’étranger avec sa famille d’accueil.
  11. Travailler sur une croisière : Ce n’est pas travail le plus facile mais vous aurez l’avantage d’être nourris, logé et de voyager sur plusieurs destinations. Cherchez sur Internet les croisiéristes qui recrutent du staff. C’est un travail intéressant car cela permet réellement d’économiser de l’argent tout en découvrant différents pays. Vous vous ferez rapidement des amis car vous vivrez avec les gens avec lesquels vous travaillez. Vous pourrez aussi profiter des escales pour visiter.
  12. Manger gratuitement en voyage : Je viens de découvrir cette technique mais je pense que ça peut être une très bonne idée. Vous savez qu’il y a énormément de gâchis alimentaire au niveau de la restauration. En fin de journée, je vous conseille d’aller à la boulangerie ou à la pizzeria et de demander s’ils ont des invendus. Ils ne peuvent pas proposer le lendemain des produits de la veille, donc ils doivent jeter. Choisissez uniquement les entreprises familiales. Pas les chaines de restauration. Les gens peuvent être vraiment généreux et ils n’ont rien à perdre à donner quelque chose qu’ils vont jeter. Donc n’hésitez pas à demander ça ne coûte rien. Pensez aussi aux marchés si vous voulez des fruits et légumes bien mures qui seront jetés si vous ne passez pas par là.

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Comment économiser de l argent pour partir en voyage ?

Comment économiser de l argent de la meilleure façon pour partir en voyage ?

Beaucoup de personnes sont persuadés qu’il faut avoir beaucoup d’argent pour voyager.
Les croyances partagent l’idée que le voyage est un service de luxe réservé à une élite. Mais c’est faux, le voyage est accessible à tous.  

La meilleure façon de pouvoir se permettre de voyager, c’est d’apprendre à économiser.
Car voyager nécessite malgré tout d’avoir un petit peu d’argent.

Dans cet article je vais vous expliquer de façon simple comment économiser de l argent au quotidien. Mais aussi comment faire de l’argent pour pouvoir partir en voyage.

Comment économiser de l argent pour son futur voyage en diminuant ses dépenses ?

Tout est une question d’habitude et de prise de conscience. Dans notre quotidien, nous effectuons énormément de dépenses qu’il est possible de contrôler. Car même une petite dépense par jour entraîne un coût mensuel et annuel énorme. Apprenez comment économiser de l argent efficacement en changeant vos mauvaises habitudes qui vous coûtent chères. Voici selon moi les dépenses que l’on peut diminuer voire supprimer :

  • Bye bye le café : Non je ne vous demande pas d’arrêter de boire du café. Ce n’est pas le fait de boire du café qui vous coûte de l’argent, mais c’est le faite d’aller boire un café à la machine à la pause de 9 h, d’en reprendre un au café du coin après le déjeuner et aussi de redescendre à la machine dans l’après-midi. Ce sont ces petits euros par-ci par-là que vous pouvez diminuer. Essayer de vous emmener un thermos au travail plutôt. Si on calcule ces dépenses, cela fait environs 4€/jour. Donc presque 100€/mois, soit plus de 1000€ par an. À ce prix-là vous pourriez partir en République Dominicaine pour 10 jours.
  • Apprenez à cuisiner : Un restaurant de temps en temps ça ne fait pas de mal ? Le Mc Do, le Kebab c’est cool ça coûte que 6€ le menu ? STOP ! c’est ce genre de petite dépense qui nous empêche d’économiser. Si vous faites les courses et si vous cuisinez, avec 6 euros vous mangez 3 fois. Aller faire ses courses revient largement moins cher que d’aller au restaurant ou que de manger en dehors de chez soi. Penser aussi à faire des box pour manger le midi au travail c’est moins cher que le bistro.
  • Économiser sur le logement : Comment économiser de l argent alors qu’on paye un loyer ?
    Vous pouvez choisir de vivre avec des colocataires. Mieux encore ce serait de revenir vivre chez vos parents… Si ce n’est pas possible il existe quand même la possibilité de louer son canapé avec AirBnB pour gagner un petit peu plus d’argent.
  • Supprimer cet abonnement TV : Pourquoi payer 50€ par mois un abonnement alors qu’on peut regarder tout ce que l’on souhaite gratuitement en ligne ? Annulez votre abonnement Canal, ou tous les abonnements supplémentaires tels que Being sport etc …. Vous pouvez clairement économiser là-dessus. En plus vous aurez toujours accès aux chaines gratuites de votre box.
Comment économiser de l argent pour voyager
Martinique – Tous droits réservés © Alise Long
  • Prenez les transports en commun : mettez votre voiture en location ou vendez là. Utiliser les réseaux de transport en commun de votre ville est largement moins cher que de se déplacer en voiture. L’essence coûte cher, et l’entretien du véhicule encore plus. Je sais que ce n’est pas toujours évident quand on a l’habitude de se déplacer en voiture, c’est tellement pratique. Mais là encore c’est juste une question d’habitude, apprenez à vous déplacer en transports en commun sera largement bénéfique à votre porte-monnaie. Bien évidemment cela dépend du lieu où vous vivez, en habitant à la campagne ou dans une zone non desservie par les transports en commun, vous n’aurez malheureusement pas ce choix-là.
  • Arrêtez de fumer : La base … chaque année les prix augmentent, et chaque année vous vous dites qu’il faudrait vraiment penser à arrêter de fumer. Faites-le, motivez-vous à arrêter et imaginez l’argent que vous pourriez économiser pour partir en vacances. Fumer est un coût énorme : à huit euros le paquet, c’est 2 800€ de voyage par an qui est dépensé inutilement. En plus ça serait quand même mieux pour votre santé.
  • Surveillez vos dépenses de shopping : posez vous les bonnes questions. Avez vous réellement besoin de ce nouveau top ? Vous avez déjà 3 paires de basket, pourquoi en racheter une nouvelle ? Réfléchissez avant l’achat, éviter de dépenser pour des produits autres que ceux nécessaires. Pensez aux produits de deuxième mains. Évitez d’acheter du neuf alors que des sites comme Amazon vous donnent la possibilité de dénicher des supers produits moins chers et en très bon état.
  • Utilisez des bons de réduction, des cartes de fidélités ainsi que des promotions Groupon. Ça vous permet d’économiser en arrivant à la caisse.
  • Revendez les produits que vous n’utilisez plus: au fur et à mesure des années on accumule énormément d’objets. Essayer de faire un tri des objets et vêtements qui ne vous servent plus.Et revendez le tout sur Amazon et le Bon Coin ( Kijiji au Canada )
  • Arrondir les fins de mois : aujourd’hui c’est de plus en plus facile de gagner de l’argent en dehors de son travail. Vous pouvez essayer par exemple de louer votre voiture avec Drivy, louer votre chambre avec Airbnb ou encore devenir guide touristique avec Vayable. Si vous aimez faire la cuisine, alors vous pouvez proposer de recevoir du monde à dîner sur VizEat. Il existe encore bien des façons de se faire de l’argent pour arrondir les fins de mois, j’en ferais certainement un article prochainement.

Voilà comment économiser de l argent pour voyager. Maintenant je vous laisse changer vos habitudes afin de préparer le voyage de vos rêves.

La dernière chose que je vous conseille pour surveiller vos dépenses, c’est une technique que j’utilise moi-même et qui a fait ses preuves. Déterminez un montant de vos dépenses par semaines que vous souhaitez ne pas dépasser. Ensuite, allez au guichet tous les lundis pour retirer cette somme d’argent que vous avez déterminé au préalable. En ayant l’argent en cash vous êtes sure de surveiller vos dépenses et de ne pas dépasser la limite que vous vous êtes donné. Bien évidemment, évitez au maximum d’utiliser votre Carte Bancaire sauf en cas d’urgence.

Au fur et à mesure, je vous conseille de faire une cagnotte spéciale « mon futur voyage ». Mettez-y l’argent des objets revendus, mais aussi des Airbnbs, de l’argent de la semaine non dépensée, de l’argent gagné pour arrondir les fins de mois etc… C’est un technique qui vous permettra de ne pas toucher à l’argent que vous avez gagné et économisé.

Si vous souhaitez rajouter d’autres conseils ou si vous avez d’autres techniques à partager, n’hésitez pas à me contacter.

Voyage de dernière minute : dénicher le bon plan

Il existe différentes raisons qui nous poussent à chercher un bon plan voyage de dernière minute: que ce soit pour faire une surprise, pour profiter du soleil (car oui la météo est beaucoup plus sûre à la dernière minute aussi), pour une raison familiale urgente ou encore pour une raison professionnelle.

Effectivement si on a le choix c’est certainement mieux de prévoir. Mais nous n’avons pas toujours le choix.

Alors pour ceux qui n’ont pas le choix, ou pour ceux qui aiment se décider au dernier moment, vous trouverez dans cet article les techniques pour éviter de vous ruiner lorsque vous organisez votre voyage de dernière minute.

Tout d’abord il faut savoir que chacun à sa technique pour voyager: certains aiment réserver séparément l’hôtel et le vol afin de trouver des deals pour chacun. D’autres préfèrent choisir de voyager en tout inclus : vol + hôtel. Dans les deux cas le choix de la dernière minute comporte des risques que je vous présenterais en détail dans la dernière partie de cet article.

 

Pourquoi réserver un voyage de dernière minute peut-être moins cher ?

  • Jusqu’à 75 % de réductions : Ce n’est pas un mythe, réserver son voyage au dernier moment peut être extrêmement intéressant. C’est plutôt bon à savoir!

Pourquoi ?

C’est simple, au dernier moment les compagnies aériennes auront des vols qui ne seront pas pleins. Elles vont proposer des billets beaucoup moins chers pour pouvoir remplir leurs sièges vides. Les loueurs de voitures et les hôtels utilisent aussi cette technique. Cela leur permet de louer leurs derniers véhicules et chambres d’hôtels.

Les voyagistes peuvent proposer des promotions très intéressantes. Ils achètent souvent des chambres d’hôtels et des vols en avance qu’ils ne vendent pas toujours à temps. Au lieu de perdre de l’argent ils préféreront proposer le produit à un tarif plus bas.

Donc oui, réserver un voyage de dernière minute peut vraiment être intéressant. Mais attention il y a quand même certaines choses à savoir pour dénicher les bons plans de dernière minute.

Voyage de dernière minute
Brésil – Tous droits réservés © Morgane Samuel

 

Les techniques pour dénicher un bon plan voyage de dernière minute

Dans mon ebook je présente les techniques pour dénicher un billet d’avion pas cher. Si vous ne l’avez pas encore, vous pouvez le télécharger par ici.

Dans cet article je vous parle surtout des techniques à appliquer pour trouver un bon plan voyage à la dernière minute. Même si certaines seront valables pour tous les types de bons plans.

  • Utiliser un comparateur de vols : Cela peut paraître évident mais je préfère le souligner. Utiliser un comparateur de vol permet de trouver différents deals pour différentes destinations. Les comparateurs regroupent sur un même site tout ce dont vous avez besoin. Ce n’est plus la peine de regarder chaque vol de chaque compagnie aérienne. Avec les comparateurs de vols, toutes les informations vous sont servies directement sur un plateau (enfin sur une plateforme internet, mais on se comprend, c’est drôlement pratique). Par exemple moi j’ai une préférence pour Skyscanner (https://www.skyscanner.fr/). .
  • Être flexible : Pour trouver LE voyage de dernière minute, il est important d’être flexible sur les dates de voyage. Mais aussi sur la destination. Car les dates les moins chères ne seront pas forcément celle auquel vous pensez. Ouvrez votre recherche sur plus ou moins 3/4 jours pour avoir plus de chances de trouver quelque chose d’intéressant. Si vous pouvez être encore plus flexible, alors je vous encourage à faire une recherche encore plus large au niveau des dates. Concernant la destination, si vous voulez vraiment trouver un bon plan, je vous conseille de laisser le comparateur vous choisir la destination la moins chère. Ce ne sera peut-être pas la destination que chéri(e) voulait mais je vous promets que vous serez agréablement surpris. En plus vous découvrirez avec plaisir une destination à laquelle vous n’auriez peut-être pas pensé mais qui vous offrira de magnifiques souvenirs.
  • Être ouverts sur la ville de départ : Les vols les moins chers ne partent pas toujours des villes auxquelles vous pensez. Le plus souvent les vols Low Cost partent des villes moyennes ou des aéroports éloignés des grandes villes. Donc comparez les vols au départ de différentes villes en France. Je vous explique pourquoi : plus un aéroport est gros et important, plus il coûtera cher aux compagnies aériennes. C’est pour cela que les compagnies Low Cost utilisent des plus petits aéroports.
  • Les heures de vol à préférer: Les vols aux tarifs les plus intéressants partent tôt le matin ou tard le soir. Ce sont souvent des vols avec des sièges vides car ce sont des horaires qui ne conviennent pas à tout le monde.
  • Voyager seul : Malheureusement, il est toujours plus facile de trouver un billet pas cher à la dernière minute plutôt que 5.
  •  Utiliser les maps (les cartes) des comparateurs : Les sites comme Skyscanner et Google Flights affichent une carte qui présente les destinations les moins chères. Parfois elles affichent aussi les tarifs, utilisez-la.
  • En cas de déplacement pour le décès d’un proche : C’est un peu glauque je vous l’accorde mais c’est un détail qu’il faut connaitre. En cas de décès d’un proche, je vous conseille de contacter directement la compagnie aérienne. Il est probable qu’elle vous propose une réduction. Par contre il n’est pas question de tricher avec cela. Tout d’abord car c’est vraiment malsain, mais aussi car la compagnie vous demandera le nom du défunt et le contact du médecin ou du funérarium.
  • Les réductions : Apprenez à connaître et utiliser vos réductions. Par exemple; les étudiants ont très souvent des réductions, mais aussi la possibilité d’adhérer pour avoir des cartes qui leur donnent accès à des tarifs réduits. C’est aussi le cas des personnes âgées et de bien d’autres profils. En vérité il existe pleins de réductions pour différentes raisons et je ne pourrais pas tout lister ici. Renseignez-vous en fonction de votre profil pour voir si vous accédez à des réductions, car ce n’est jamais écrit en gros sur le site.
  • Rechercher les packages à  la dernière minute : Si vous recherchez des packages tout inclus vol + hôtel, je vous conseille de regarder sur différents sites de voyagistes et agences de voyages. Vous y trouverez parfois des très bons plans car certains clients annulent à la dernière minute. Cela force le voyagiste à baisser les prix pour retrouver rapidement un remplaçant.

Inconvénients du voyage de dernière minute et préconisations

Cela paraît génial dit comme ça, de « partir à la dernière minute ». Prendre un billet sur un coup de tête pour partir quelques jours changer d’air. On se sent libre et heureux. Mais la réalité peut-être légèrement différente. Voici selon moi les inconvénients du voyage de dernière minute :

  • Le manque de flexibilité : Bien que ce soit une des raisons qui permettent de trouver un bon plan pas trop cher. En partant à la dernière minute on n’ a pas forcément le choix de la destination ni des horaires. C’est un avantage pour trouver un tarif intéressant mais cela reste malgré tout un inconvénient du voyage de dernière minute.
  • Un nombre de places limité : Que ce soit au niveau des hôtels ou bien des vols, le nombre de places à la dernière minute sera restreint. S’il est plus intéressant de partir seul, les familles vont trouver plus de difficultés à trouver des disponibilités.
  • Le manque d’offres en haute période : La haute saison ne permet pas d’accéder à des bons plans de dernières minutes. Ils seront très rares. Donc je vous déconseille d’attendre le dernier moment pour organiser votre été…C’est risqué si votre but c’est de ne pas dépenser trop d’argent.

Quand on décide de partir à la dernière minute, il faut être conscient d’un certain nombre de choses. Voici mes conseils pour éviter des dépenses non prévues :

  • Les extras : Soyez prudents si vous prenez un billet d’avion à la dernière minute. La plupart des vols (surtout les low cost) proposent des billets dont le tarif ne comprend pas les bagages. Si vous voulez éviter de vous retrouver à l’aéroport à payer des valises supplémentaires, ou encore un bagage cabine. Je vous conseille de bien lire le billet avant de l’acheter. Si aucun bagage n’est compris dans le tarif du billet, il est plus intéressant de le payer à l’avance sur internet. À savoir que le tarif du bagage sera plus élevé à l’aéroport.
  • Aller à l’aéroport : En réservant votre billet, pensez aussi à la façon dont vous allez vous rendre à l’aéroport. Par exemple si vous partez très tôt ou très tard il peut ne pas y avoir de transports en communs. Vous risquez de payer très cher votre taxi. Faites attention à ce détail pour éviter de dépenser l’argent économisé du billet dans un simple aller en taxi.
  • La préparation du voyage : Avant de vous lancer dans l’achat de votre billet, vérifiez quels sont les vaccins et visas nécessaires pour partir. Car certains visas, même touristiques, peuvent être long à avoir. C’est le même problème concernant le vaccin. Vérifiez que vous avez le temps d’organiser tout cela avant de partir. On vous empêchera de partir si vous n’êtes pas en règle à ce niveau-là.
  • Vérifiez les disponibilités des hôtels : Comme je le disais plus haut, vous risquez d’avoir des problèmes de manque de disponibilités au niveau des chambres d’hôtels. En partant à la dernière minute, il est fort probable que les hôtels les moins chers soient déjà complets. Donc ne vous lancez pas dans l’achat d’un billet d’avion pas cher si c’est pour dépenser beaucoup plus dans un hébergement. Si vous ne trouvez pas de disponibilités intéressantes (pas chères) sur Booking.com. Je vous conseille de joindre directement les hôtels pour vérifier directement avec eux ce qu’ils peuvent vous proposer. Chaque hôtel choisit ce qu’il propose à la vente sur le site de Booking. Donc même si un hôtel affiche complet sur la plateforme , cela ne veut pas dire qu’il l’est réellement. Appelez ou regardez directement sur leur site, peut-être qu’il y aura encore des disponibilités.

 

J’espère que l’article vous a plu, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des conseils à partager.

 

Bénévolat et volontariat international pour voyager gratuitement

Le volontariat international est, selon moi, une façon assez sympathique de partir en voyage sans se ruiner. Alors pourquoi je trouve cela sympathique? Parce que tout d’abord ça permet de découvrir une nouvelle destination en y restant un certain temps. Ainsi on peut vraiment découvrir et s’imprégner de la culture locale. C’est aussi une façon de voyager « économique » au plus proche des locaux.
Tout d’abord, sachez que le bénévolat et le volontariat international sont deux choses différentes :

  • On appelle bénévolat principalement des missions annuelles ou les gens vont aider des personnes à temps partiel. Donc sur leur temps libre. Ainsi vous pouvez aider différentes associations en France tout en suivant des études ou en travaillant. Vous offre juste votre temps libre à une association.
  • Le volontariat international c’est plutôt la possibilité de partir effectuer une mission au sein d’une entreprise ou d’une association. Il existe diverses missions, comme par exemple : travailler avec des enfants défavorisés, surveiller et observer la vie des tortues au Costa Rica, ou encore donner des cours d’anglais dans un orphelinat…

Il existe aussi ce qu’on appelle les chantiers:  C’est une sorte de volontariat à l’international qui permet par exemple de restaurer un monument historique, de construire des puits ou encore des écoles…

Pourquoi je conseille le volontariat international ?

Faire du volontariat est extrêmement instructif et particulièrement peu cher. Voici les 8 raisons pour lesquelles je recommande de partir en mission ou chantier :

  1.  Pour découvrir une nouvelle destination: Partir en mission est l’occasion de découvrir un nouveau coin du globe.
  2. Pour l’ouverture d’esprit : Les voyages nous ouvrent à la découverte de la différence, de la tolérance et de la curiosité. Le volontariat permet aussi de mieux cerner les besoins universels dans le monde.
  3. Pour l’immersion culturelle :Visiter un pays c’est une chose, mais y vivre c’est encore différent. Grâce au volontariat international vous serez directement en contact avec des locaux qui vous feront découvrir leur vie, leur culture et leurs habitudes. Vous apprendrez à vous adapter et à vivre comme eux. C’est une expérience très enrichissante.
  4. Pour partir sans (trop) dépenser : En dehors du prix de déplacement, vous serez nourri et logé en échange de vos services donc c’est plutôt une façon de voyager à très bas coûts.
  5. Pour sortir de sa zone de confort : Il est toujours bon de laisser la routine de côté pour essayer quelque chose de nouveau. Par exemple, en 2011, j’ai fait un chantier (de type environnement) en Lituanie. On était hébergé dans une université agricole. Notre mission était de s’occuper des jardins et des plantes durant la période où l’université était fermée. Je sais, vous vous attendiez à quelque chose comme la pauvreté en Afrique. Mais lors de cette mission j’étais  malgré tout hors de ma zone de confort; j’étais dans un pays dont je ne parlais pas la langue, et je n’avais jamais fait autant de jardinage avant cette mission. C’était nouveau et c’était génial.
  6. Pour découvrir l’esprit d’équipe : Vous ne serez jamais seuls lors de vos missions. Il faudra apprendre à travailler en équipe, à se serrer les coudes et à gérer les difficultés ensemble. Généralement vous vivrez aussi avec des gens, vous apprendrez la vie en communauté.
  7. Pour mieux apprécier ce qu’on a : En fonction de votre destination, il peut y avoir un certain choc culturel. Ce genre de chose nous aide à mieux apprécier ce que l’on a.
  8. Pour rencontrer des gens de tous horizons : Vous n’êtes généralement pas le seul bénévole, et c’est génial. Cela permet de se faire des nouveaux amis venant de pays différents. Les liens que vous allez tisser avec eux durant cette expérience seront certainement fort. Vous gagnez donc des amis de tous les pays.

D’ailleurs on parle toujours de volontariat international, mais il existe énormément d’associations en France qui ont besoin d’aide. Faire une mission en France peut permettre de découvrir des paysages magnifiques et un patrimoine culturel exceptionnel.

 

Volontariat international
Philippines – par Carina Chen

Comment trouver une mission de volontariat international sans se ruiner ?

Alors bien qu’il est très intéressant financièrement de partir faire du bénévolat à l’étranger, il faut aussi faire attention.

Il existe énormément d’associations et d’entreprises qui vendent des séjours à l’international. Ces séjours qu’ils appellent humanitaire, ils vous le font payer à des centaines ou des milliers d’euros par semaine. Parfois même dans le dos des associations partenaires, qui elles, ne demandent qu’un petit peu d’argent.
Donc méfiez-vous des entreprises qui vous mettent en contact avec les associations car cela n’est pas du tout économique, même quand l’entreprise est sérieuse.

Ma première mission humanitaire je l’ai effectué en partant avec Jeunesse et Reconstruction. C’est aussi une association où il faudra payer pour partir, mais c’en est une de confiance. De base il faudra payer une cotisation annuelle et des frais de dossier pour le projet. En fonction des missions, s’ajoutent des frais supplémentaires qui peuvent parfois être vraiment chers.

Ce système c’est la facilité. Mais quand on cherche à voyager à bas coût, ce n’est pas le bon choix.
Personnellement je vous conseille de chercher des associations par vous-même. Tout d’abord car les associations ne vous font pas payer de frais de dossier. Et ensuite car vous serez directement en lien avec eux donc vous n’aurez pas à payer d’entreprise en France pour s’occuper de ça.

Comment faire pour dénicher une association ?
Voilà ce que je vous conseille de faire :

  • Choisissez le type de mission qui vous plairait : par exemple s’occuper des tortues, donner des cours aux enfants défavorisés, travailler à reconstruire un château en ruine etc… Si vous voulez avoir des idées, je vous conseille d’aller sur des sites de chantiers et de volontariat international.
  • Une fois que vous avez choisi votre mission, étudiez les destinations qui pourraient avoir besoin de ce type d’aide. Par exemple, une mission sur la faune tropicale ne sera pas disponible en Italie. Mais vous pouvez aussi décider de choisir la destination en premier pour après rechercher les missions possibles.
  • Maintenant que vous savez où vous voulez aller et ce que vous souhaitez y faire, c’est le moment de chercher en ligne des associations. Faites une liste avec les noms des associations et leur contact.
  • Contactez chacune des associations pour voir s’ils peuvent prendre des bénévoles sur les dates qui vous conviennent. Généralement à l’étranger, les séjours seront de minimums 2 semaines et peuvent aller jusqu’à plusieurs mois. Ce sera à vous d’en discuter avec l’association. Ce ne sera pas toujours évident, toutes les associations ne sont pas ouvertes à recevoir des bénévoles étrangers. Mais sur une liste de 10 associations vous aurez quand même des réponses positives.
  • Une fois que vous avez trouvé une association qui veut bien vous recevoir, prenez le temps de bien discuter avec eux. Apprenez à connaitre l’association, les personnes qui y travaillent, les missions qu’ils peuvent vous proposer etc…C’est important de sentir que le feeling passe et de savoir ce qu’ils attendent de vous avant de partir.
  • Vérifiez bien qu’ils peuvent vous héberger sans frais (ou à moindres frais). Ce sera largement plus pratique et plus économique. Je vous déconseille de choisir une association qui ne vous loge pas. Sauf si vous êtes dans un pays où il est possible de se loger pour pas grand-chose. Mais même dans ce cas, je trouve ça dommage car vous perdez en immersion culturelle.

Comment bien se préparer pour partir en mission humanitaire ?

Vu que vous ne passez pas par une entreprise pour partir en volontariat international, ce sera à vous de faire toutes les démarches :

  • Achetez votre billet d’avions/train. Si vous souhaitez savoir comment dénicher votre billet d’avion pas cher, vous pouvez télécharger mon Ebook (c’est gratuit).
  • Renseignez-vous sur le visa qui vous sera nécessaire pour partir. Soyez prudent, les visas sont différents en fonction de la durée  mais aussi de la raison du séjour.
  • Vérifiez que vous êtes à jour de vos vaccins et que votre passeport n’est pas périmé.
  • Recherchez comment accéder à cette association : En général les associations sont éloignées des aéroports. Renseignez-vous à l’avance sur les moyens de transport qui pourront vous emmener à votre destination finale. Quel est l’aéroport le plus proche ? Comment rejoindre la ville la plus proche de l’association ? etc… L’association saura vous renseigner. Parfois ils prévoient de venir chercher les bénévoles, s’ils ne vous le proposent pas, demandez leur.
  • Essayer d’en apprendre plus sur le pays et sur la culture. Cela vous permettra d’éviter de faire des faux pas liés à la différence de culture qui pourrait blesser ou vexer des gens.
  • La météo : vérifiez la météo pour bien préparer votre sac.
  • Prenez une assurance internationale et vérifiez votre couverture santé avant de partir.
  • Le paiement sur place : tout dépend de la destination. Certaines banques ont des options internationales qui vous permettent de payer et retirer de l’argent sans frais. C’est ce que je vous recommande pour les pays développés. Pour les autres il faudra voir au cas par cas. Parfois il sera préférable de faire du change en France et de payer en cash sur place.